Begeleiding voor iedereen die net iets veder wilt!

// Online Coaching

// Personal Training

// BTP Online Coaching

12 weken.
Wekelijks check up.
Iedere week behandelen nieuw onderwerp.
Begeleiding in voeding, training en leefstijl veranderingen.

// Off-seasons program
10 weken.

Kracht en Conditie trainingen.
focussen op herstel en performance.
balans vinden met kracht training en je eigen sport.

// Running Program

4 weken.
Persoonlijk loop schema.
Behandelen voeding, kracht training en herstel voor hardlopen.

Welkom bij Built to Perform jouw online coaching platform!

Wij geloven dat het geheim van blijvend succes ligt in een persoonlijke en doelgerichte aanpak. Daarom is online coaching bij Built to Perform méér dan begeleiding; het is een compleet programma dat jou stap voor stap ondersteunt om je doelen te stellen en deze echt te behalen.

We analyseren samen je doelen en vertalen deze naar een praktische strategie die bij jou past. Maar we gaan verder dan alleen een plan: iedere week behandelen we een nieuw onderwerp rond voeding, training of leefstijl.

Dit helpt jou niet alleen bij de praktische uitvoering, maar geeft je ook inzicht in het waarom achter de adviezen. Zo leer je niet alleen wát te doen, maar ook hóe je zelf gezonde keuzes kunt maken en deze kunt volhouden.

Onze programma's zijn ontworpen om je vaardigheden op te bouwen, je kennis te vergroten en je te inspireren om het beste uit jezelf te halen.

Met Built to Perform investeer je niet alleen in je fysieke gezondheid, maar ook in de kennis en mindset die nodig zijn voor blijvend succes. Samen werken we aan een gezonder en sterker leven, met een aanpak die duurzaam en haalbaar is.

Start vandaag nog en ontdek de kracht van online coaching!

// Personal training

Personal training bij Built to Perform biedt een intensieve, fysieke begeleiding waarbij de focus ligt op techniek, kracht en conditie.

In tegenstelling tot de online coaching, Help ik je bij personal training met directe, persoonlijke ondersteuning waarin ik elke beweging monitor en bijstuurt. Zo werk je doelgericht en efficiënt aan het verbeteren van je prestaties, met een aanpak die perfect op jouw lichaam en doelen is afgestemd!

» Trainingen worden gehouden bij BodyPlatform.